ambon.jpg

 

Wil je even weg uit de drukte en verlang je naar een tropische plek waar je tot rust kan komen?

Wil je rust en balans ervaren en weer verbinding kunnen maken met jezelf?

                       VERWACHT: april 2018

        YOGA WELLNESS RETREAT INDONESIA                                                    AMBON

Santai betekent in het Indonesisch, ontspan, rustig aan, het komt in orde…

 

 

Wij nodigen u uit om aanwezig te zijn bij de PRESENTATIEAVOND over de Yoga- en Wellness Retreat, dat zal plaatsvinden op het eiland Ambon in Indonesie ( april 2018 ) . Donderdag 28 september , aanvang 19.30 uur in de Noabershop, Rolderstraat 9 in Assen.
Graag aanmelden per email naar: liensiwalette@ymail.com

 

OCHTEND PROGRAMMA:  

 

Lien leert u mediteren om uw hoofd “leeg “ te maken.

MEDITATIE is een proces waarin de geest zich terugtrekt van belemmeringen en storingen. De geest concentreert zich alleen op een voorwerp of gedachten. Wanneer de geest is gekalmeerd, kan het zich reflecteren en ervaart men de waarheid van je ware natuur en bewustzijn. Je beseft dat alles een is, niet afgescheiden. Je bent in voortdurende innerlijke rust, op elk moment en elke situatie. Dit noemt men Zelf Realisatie.

 

ONTBIJT:

 

YOGA :Ontdek waarom ook jij baat kan hebben bij yoga. Het grootste misverstand is dat je er heel lenig en fit voor moet zijn. Niets is minder waar. Iedereen kan Yoga.

Thaise yoga Luesri Dadton is ontwikkeld door Thaise monniken met als doel:

het activeren van de energiestroom in het lichaam

activeert de spieren in het lichaam

afvalstoffen worden afgevoerd

brengt diepe ontspanning voor het lichaam en geest

elke yogahouding (Asana) verbetert de zelfgenezingskracht voor het lichaam en geest

Deze yogahoudingen kan je zelf thuis oefenen voor een betere balans in het dagelijks leven.


MASSAGEBEHANDELINGEN: Daarna kunt u zich heerlijk laten masseren door de lokale bevolking of door Lien.

 

LUNCH

 

MIDDAGPROGRAMMA

'Smiddags wordt er een excursie aangeboden, of u wordt begeleid naar een van de stranden van het eiland.

 U bent niet verplicht om deel te nemen aan de excursies.

 

'S AVONDS:   Warm eten en vrij.

                                         

Locatie: Ambon, Natsepa Beach.  :Duur van de reis incl.verblijf: ongeveer 14  dagen.

Max.aantal personen: 8 personen en min: 4 personen

Ambon is een eiland in de Indonesische eilandengroep de Molukken, ruim twaalf kilometer van het eiland Ceram en behoort bestuurlijk tot de provincie Molukken of Zuid-Molukken. Ambon bestaat uit twee schiereilanden, verbonden door een landengte bij de stad Paso. Tussen de beide schiereilanden strekt zich de brede baai van Ambon uit. Het noordelijke deel Hitoe is veel groter dan het zuidelijke deel van het eiland dat Leitimor of Lahi-Timor heet. Hitoe heeft de hoogste bergen en is zwaar bebost.

Ambon heeft een oppervlakte van 761 km² en het hoogste punt is 1038 meter. Er wonen ruim 300.000 mensen. De belangrijkste stad heet eveneens Ambon.

Bron: Wikipedia.

Natsepa Beach.

Natsepa is een strand van het dorp Suli, gelegen in de baai van Baguala op het eiland Ambon. Suli is ook het geboortedorp van de ouders van Lien, waar het ouderlijk huis van haar moeder staat en de familieleden daar nog steeds wonen.

Achttien kilometer van Kota Ambon ligt Natsepa Beach. Deze badplaats in het zuidoosten van Leihitu staat bekend om haar witte strand en helderblauwe water. Vanuit Kota Ambon rijd je in ongeveer twintig minuten naar dit pareltje. Natsepa Beach is erg bekend onder de locals. Zij komen hier vaak in het weekend naar toe om te ontspannen. Doordeweeks is het er wat rustiger. Bron: Getaway Travel

 

LOCATIE:

Wij overnachten bij een van de guesthouses aan het strand van Natsepa. Deze liggen op loopafstand van elkaar.

Tijdens de bijeenkomst(en) die Lien gaat organiseren voor het vertrek kunt u  vastleggen waar u wilt logeren.

De presentatieavond zal worden gehouden op donderdag 28 september. Om 19.30 uur in de Noabershop aan de Rolderstraat 9 in Assen.

 

DE PRIJS:

Volpension (ontbijt, lunch en diner) gemiddeld: € 10,- per dag

Accommodatie: Dit verschilt van € 15, per nacht of € 25,- per nacht tot en met € 75,-

De reis van en naar Indonesie :  Bij voortijdig boeken betaalt u € 700,- t/m € 750,- voor een retourticket Ambon.

De service die Lien u verleent als Thaise Yoga instructrice, Meditatie begeleidster, gids en tolk

zijn  € 200,- per persoon.

 

OVER MIJ:

In 2001 tijdens mijn (2e ) verblijf van 4 maanden in India, kwam ik  in contact met de  ”Tantra” meditatie. Deze vorm van meditatie heeft niks te maken met de Tantra die nu bekend staat als erotiek. Ik ben hierin  geïnitieerd ( ingewijd ) en heb mijzelf  beloofd om deze manier van mediteren altijd te blijven doen. Ik verbleef  tussen 2002 t/m 2008  6 maanden per jaar in Noorwegen, ver weg van de bewoonde wereld. Daar heb ik geleerd  hoe  je in die intense stilte en de schoonheid van het land  je spiritualiteit kunt ontwikkelen door meerdere keren  per dag te mediteren,  yoga te doen en  af en toe te vasten. 

In 2003 verbleef ik een tijd in Lake Toba, Indonesie. Met vrienden die ik daar heb ontmoet ben ik verder gereisd via Maleisie naar Thailand. In Chiang Mai aangekomen volgde ik de  5 daagse Thaise Massage cursus niveau 1. Deze vorm van massage was helemaal  voor mij weggelegd.  Zo, dat ik weer hetzelfde jaar weer terug ben gegaan  naar Chiang Mai om de vervolgopleidingen te doen. De rest van mijn massageachtergrond  kunt u lezen  op deze  website: www.thaimassageholland.com

 

LIEN ALS GIDS:

Ooit heb ik de IVOR opleiding  gevolgd .De  opleiding reisbegeleider (ster ).  Ik heb mijn diploma  behaald. Pas veel later ben ik alleen gaan reizen. Eerst naar Midden- Amerika. Als reisbegeleidster heb  ik een Duitse vrouw begeleid vanaf Duitsland naar Australie. Wij verbleven 4 weken aan de Westkust van Australie, en daarna zijn we weer samen teruggereisd naar Duitsland . Het zelfde jaar ,in 1999 hielp ik mee om mensen te begeleiden door Rajasthan in India. 

 

Wilt u meer weten over deze prachtige reis? Mail naar : liensiwalette@ymail.com

 

                            

                                                             

 

LiangBeach.jpg
Oniaanhetwerk-1.jpg
Pacifik3.jpg

Massageteam Noabershop. Lien en Oni

 

Bij Oni  ( foto boven) kunt u terecht voor: traditionele Thaise massage, Thaise voetmassage, Indonesische massage ( pitjit) en hoofd, nek en schoudermassage.

Zij is er ieder vrijdagmiddag van 13.00 t/m 17.00 uur. U kunt bij haar terecht zonder afspraak.

Lien is docente Thaise massage en Thaise massage therapeut.

Voor meer informatie over de massages en cursussen kunt u kijken op: www.thaimassaqgeholland.com

 

 

 

 

 

Samen vormen wij Team Noabershop. 

Wij geven  verschillende massagebehandelingen

20 minuten € 15,- 30 min € 20,- 

hoofd, nek,  schouder en armmassage

Rugmassage

Thaise voetmassage

Pitjit, Indonesische massage

Wilt u er zeker van zijn dat u direct geholpen kan worden, dan kunt u telefonisch een afspraak maken.

Het telefoonnumer is: 0619348970

                                                                                         www.facebook.com/MassageteamNoabershopAssen